لقد ظهر النظام الغذائي الشهير مع مرور الوقت كواحد من أفضل الطرق عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، على الرغم من أنه من الصحيح أيضًا أنه يمكنك الحفاظ على ما لديك من خلال خطة التغذية.
في مقالة اليوم من موقع Mais Curioso، قمنا بتجميع أفضل تطبيقات النظام الغذائي على Android، تلك التي حصلت على أعلى تقييم وتلك التي تتضمن الأطعمة التي يمكن تناولها ووصفات الطعام. سيكون لديك مراقبة في كل خيار من خيارات التطبيق، حتى نتمكن من رؤية فقدان الوزن على مدار الأسابيع ورؤية النتيجة النهائية.
تحقق من طلبات العمل هذه عبر الإنترنت
تطبيق كيتو دايت
حدد أهدافًا يومية، كلها بناءً على خطة النظام الغذائي الكيتوني، والتي تعد واحدة من أغنى الأنظمة الغذائية وأكثرها صحة في العالم، والتي تم اختبارها من قبل الخبراء. طوال الاستخدام، يمكنك معرفة ما إذا كنت تريد فقدان الوزن أو اكتساب الصحة أو حتى البقاء في الوزن المثالي الذي تفضله، كل ذلك أثناء متابعة كل وجبة من وجباتك.
مع التطبيق، ستحصل على خمس وجبات يوميًا، على الأقل وفقًا للخطة الأساسية، إذا قررت الدفع مقابل الإصدار المميز، فسيزيد هذا، مما يعد خطوة مهمة. الشيء الجيد في تطبيق Keto هو أنك ستنمو بكل الطرق، بما في ذلك، على سبيل المثال، في نظامك الغذائي، حيث ستأكل بشكل صحي.
عند استخدامه، لديك خبير تغذية يستخدم التطبيق، وهو مثالي إذا كنت تريد معرفة كيفية القيام بكل شيء خطوة بخطوة ورؤية النتائج في غضون أسابيع قليلة. خلال النظام الغذائي الكيتوني على Android، سترى أن كل شيء سوف يسير على ما يرام. كل من الإصدار الأساسي والنسخة المدفوعة يستحق كل هذا العناء.
خطة كيتو
تطبيق رائع عندما يتعلق الأمر باتباع خطة محددة للنظام الغذائي الكيتوني، وهو متاح للأجهزة المحمولة التي تعمل بنظام Android في واجهة واضحة ونظيفة. يحتوي النظام الغذائي الكيتوني على خطة تستمر من أسبوع إلى أربعة أسابيع، كما يشتمل أيضًا على محرك بحث للوصفات والحيل والنصائح لجعله أكثر متعة.
على مدار الأيام، سيتم عرض الوجبات التي يجب تناولها، كما ستقوم أيضًا بالصيام المتقطع، حيث يوصى بالماء وبعض المآخذ. حصل التطبيق على تقييم عالٍ على متجر Google Play.