Πως να χάσεις βάρος? Δείτε τις καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους

Όλοι γνωρίζουμε ότι η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση. Εξαιτίας αυτού, σε Διαδίκτυο υπάρχουν πολλά εφαρμογές απώλειας βάρους. Όταν όμως το αναζητούμε στο Διαδίκτυο, υπάρχουν τόσες πολλές διαφημίσεις που εμφανίζονται που μπορεί να χαθούμε.

Επιπλέον, μερικές συμβουλές που βρήκαμε σε βίντεο ή σε ιστοσελίδες Τα αμφίβολα μπορεί να είναι ακόμη και επικίνδυνα για την υγεία μας. Επειτα, πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί όταν επιλέγουμε γραμματοσειρά να εμπιστεύονται.

Δείτε το: πώς να κερδίσετε χρήματα αξιολογώντας τις διαφημίσεις; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα

Επομένως, στο σημερινό άρθρο θα δείτε οι 4 καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους που μπορείτε να βρείτε! Συνεχίστε λοιπόν να κάνετε κύλιση και ρίξτε μια ματιά σε αυτήν τη λίστα που διαλέξατε με το χέρι.

4 εφαρμογές απώλειας βάρους

Για να αρχίσουμε να μιλάμε για τις εφαρμογές, έχουμε χωρίσει 4 από αυτές, αν δεν σας αρέσει μία ή έχετε διαφορετικό στόχο από αυτό που μπορεί να προσφέρει, θα έχετε ακόμα άλλες. Δείτε λοιπόν τα 4 τώρα εφαρμογές και δείτε τις κύριες λειτουργίες του.

ελεύθεροι

Αρχικά, ας μιλήσουμε για την εφαρμογή. freelitcs, ιδανικό όταν στόχος σας είναι να χάσετε βάρος. Αυτή η πλατφόρμα θα σας δώσει προπονήσεις έτοιμες σύμφωνα με το στόχο και το σώμα σας, και το καλύτερο από όλα, εντελώς δωρεάν.

Αυτό μπορεί να είναι πολύ ενδιαφέρον, γιατί μπορείτε να εισάγετε την ηλικία, το ύψος και το φύλο σας. Με αυτό, η εφαρμογή προετοιμάζει προπονήσεις που δεν είναι ούτε ελαφριές ούτε πολύ βαριές για εσάς!

Τέλος, έχετε ένα προσδοκία απώλειας βάρους και αύξησης μυϊκής μάζας χωρίς να υπάρχει κίνδυνος να πληγωθεί κάνοντας κάτι τέτοιο. Ρίξτε μια ματιά στην εφαρμογή! Σίγουρα αξίζει τον κόπο.

Στράβα

Για μερικούς ανθρώπους, η άσκηση στο σπίτι μπορεί να είναι βαρετή. Επίσης, ειδικά όταν έχουμε χρόνο, μπορεί να είναι ωραίο να βγεις μια βόλτα. Σε αυτό, σίγουρα η εφαρμογή Στράβα, εκτός από δωρεάν, είναι πολύ καλό!

Με αυτήν την εφαρμογή, θα λάβετε ένα γράφημα και πίνακα ανάλογα με κάθε υπαίθρια δραστηριότητα. Έτσι, ειδικά σε περιπάτους και τρεξίματα, μπορείτε να λάβετε μια αναφορά της δραστηριότητάς σας.

MyFitnessPal

Η εφαρμογή MyFitnessPal, εκτός από το να πάρει παρακολουθήστε τις σωματικές σας δραστηριότητες, μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε μια δίαιτα για σενα. Ως εκ τούτου, η διατροφή σας προετοιμάζεται μαζί με την προπόνησή σας, επομένως και τα δύο δρουν μαζί για να φτάσετε στο στόχο σας.

Διαβάστε επίσης: Πώς να κάνετε το μωρό να κοιμάται ήρεμα; Δείτε πώς μπορεί να βοηθήσει αυτή η εφαρμογή

Αξίζει να θυμηθούμε ότι αυτή η εφαρμογή είναι επίσης δωρεάν και είναι διαθέσιμο και για τα δύο android πόσο για iOS. Με αυτόν τον τρόπο, τόσο οι χρήστες κινητών τηλεφώνων από κανονικές μάρκες όσο και οι χρήστες του iphone θα μπορέσει να επωφεληθεί.

Run Keeper

Η τέταρτη εφαρμογή στη λίστα είναι Run Keeper, μία από τις καλύτερες εφαρμογές όσον αφορά την καθημερινή σας παρακολούθηση. Σωστά, αυτή η εφαρμογή, εκτός από την παρακολούθηση της φυσικής σας δραστηριότητας, αναλύει ολόκληρη την ημέρα σας.

Με αυτόν τον τρόπο, έχετε μια πλήρη περίληψη των καθημερινών σας δραστηριοτήτων, όλα αυτά είναι εκτός από αυτά που επιλέγετε ως σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, η εφαρμογή είναι εντελώς δωρεάν και διαθέσιμη για android είναι iOS.

Ολοκλήρωση εφαρμογών απώλειας βάρους

Κάθε μία από αυτές τις εφαρμογές θα σας βοηθήσει με μια λειτουργία. Αν επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς, σίγουρα θα πετύχετε τον στόχο σας. Για περισσότερα δοκίμια σαν αυτό, συνεχίστε να παρακολουθείτε.

Δείτε το: διαδικτυακό ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως, δείτε πώς λειτουργεί αυτή η εφαρμογή