5 aplikasi resep kebugaran untuk Android dan iOS

Aplikasi resep kebugaran? Saat ini, teknologi telah menjadi sekutu terbaik kita, itulah sebabnya platform digital sangat penting untuk membantu kebiasaan sehat. Kami di O Mais Curioso telah menyusun daftar aplikasi resep kebugaran yang akan membantu Anda meningkatkan kesehatan dan gaya hidup Anda.

Lanjutkan membaca untuk melihat daftar selengkapnya.

Mi

Ini adalah aplikasi yang sangat berguna. Pasalnya, ia menawarkan berbagai macam resep sehat untuk bisa makan lebih enak dan terlebih lagi tanpa membuang-buang makanan. Penggunaannya sangat sederhana, cukup masukkan makanan yang kita miliki di lemari es dan aplikasi akan memberi kita daftar banyak resep sehat. Namun, pada versi Premium, kita dapat membuat serangkaian filter untuk membatasi jenis resep, seperti resep vegan atau resep yang tidak menyertakan makanan apa pun yang membuat kita alergi.

Tersedia untuk Android

Makanan Asli Saya

Dengan aplikasi ini Anda dapat mengikuti diet yang sangat sehat, gerakan terkenal “Vida Fitness” yang menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir. Real Food adalah aplikasi yang menyatukan semua makanan segar dan yang tidak diolah. Aplikasi ini tersedia untuk Android dan iOS dan gratis 100%. Hal yang baik tentang platform ini adalah tab yang disebut komunitas, di mana pengguna dapat berbagi resep, gaya hidup mereka, berbicara tentang makanan... olahraga dan topik lain yang berkaitan dengan kebugaran.

Tersedia untuk Android Dia iOS

Yuka

Platform ini akan sangat penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Dengannya, Anda dapat memindai kode batang produk untuk mengetahui seberapa sehat produk tersebut. Ketika produk yang buruk dipertimbangkan, aplikasi ini menawarkan serangkaian alternatif yang lebih sehat yang dapat Anda gunakan untuk menggantikan makanan lain.

5 aplikasi untuk menemukan Wi-Fi gratis

Tersedia di Android Dia iOS

Aplikasi resep kebugaran MyFitnessPal

Opsi gratis lainnya yang menjadi pemimpin dalam pengunduhan tidak hanya di Brasil, tetapi juga di dunia. Berdasarkan profil fisik pengguna, aplikasi akan merekomendasikan target kebugaran harian. kalori untuk mencapai penurunan atau penambahan berat badan yang diinginkan. Latihan dan makanan yang dikonsumsi setiap hari dapat dicatat. Dalam periode tertentu pengguna harus memperbarui berat badannya untuk menyesuaikan tujuannya lagi.

Tersedia di Android Dia iOS

Strava

Salah satu aplikasi kebugaran terbaik saat ini. Di layar utama, dinding aktivitas akan ditampilkan di mana pengguna berbagi latihan mereka, bersama dengan tautan atau foto yang mereka bagikan; HAI Facebook kehidupan kebugaran, katakanlah. Kami dapat memberi tahu Anda tentang statistik, ritme dan jadwal, beserta detail lainnya. Salah satu opsi yang berhasil memotivasi penggunanya adalah tantangan yang ditawarkan dalam bentuk kompetisi bulanan, yang dengannya kami dapat mencapai tujuan kami dalam aplikasi. 

Hewan peliharaan: 10 aplikasi untuk hewan peliharaan

Strava juga memungkinkan Anda merekam, memantau, dan mengontrol sesi olahraga. Ketika suatu aktivitas selesai dan diunggah ke aplikasi, platform menampilkan statistik pengguna dan, dalam banyak kesempatan, kita dapat membandingkan diri kita dengan pengguna lain yang melakukan aktivitas yang sama. Ini adalah alat yang menggunakan daya saing itu berasal dari naluri manusiawi kita yang, berkat kemauan yang dihasilkannya, memungkinkan kita melebihi tujuan kita.

Tersedia untuk Android Dia iOS