app per la musica del sonno

Hai mai sofferto di insonnia o conosci qualcuno che soffre di questo problema? La mancanza di sonno durante la notte è qualcosa che può compromettere seriamente la nostra intera giornata, tanto che non siamo in grado non solo di essere produttivi o di concentrarci su ciò che stiamo facendo, sia in relazione al lavoro che a scuola.

Per risolvere questo problema, molte persone cercano tecniche diverse, come cercare di regolare i propri orari, bere tè, succhi o anche le proprie medicine, svolgere diverse attività per poi stancarsi e riuscire finalmente a dormire, oltre a molte altre cose, che a loro volta si rivelano inutili.

C'è però una cosa di cui molti non sono a conoscenza, ma che può essere molto valida, ed è l'utilizzo di app musicali per dormire. Ebbene, pur essendo una tecnica utilizzata per far dormire i bambini, anche quelli piccoli, può darsi che l'alternativa in questione sia piuttosto valida. Ma questo lo saprai se installerai l'applicazione, quindi continua a leggere questo articolo per scoprire quali sono le migliori.

app per la musica del sonno

Come puoi vedere leggendo l'ultima frase del paragrafo precedente, ci riferiamo all'app di musica per dormire come qualcosa al plurale, ovvero esistono diverse piattaforme alternative che possono aiutarti in questo senso.

Sapendo questo, abbiamo scelto di presentare qui solo quelli che consideriamo i migliori, quindi controlla il nostro elenco di suggerimenti di seguito.

Opzione 1- Dormire

L'applicazione il cui nome è “Sonno” è la prima opzione che ti presentiamo per il semplice motivo che la consideriamo la migliore.

Ebbene, si occupa di fornire un'interfaccia molto intuitiva, il che significa, in altre parole, che si tratta di un'applicazione assolutamente semplice da utilizzare.

Essendo disponibile per l'installazione su tutti gli smartphone il cui server sia Android o IOS (solo nei casi di Iphone), la piattaforma in questione non richiede alcun importo da pagare, a meno che non si opti per il modello Premium.

Il piano in questione costa solo R$ 11,90 al mese. Ma ovviamente puoi semplicemente restare con le opzioni gratuite.

Non appena accedi, hai accesso a un suono di fogliame, che quanto più sono vicini al centro dello schermo, tanto più intensi diventano i suoni.

Opzione 2- Slepoo

Come seconda alternativa al presente abbiamo “Slepoo”, piattaforma anch'essa molto interessante.

Essendo disponibile per l'installazione solo sugli smartphone che hanno Android come server, la piattaforma in questione offre una moltitudine di alternative sonore.

Una condizione estremamente importante da sottolineare è che questa app fornisce suoni in HD, quindi potrai sicuramente rilassarti quando andrai a dormire, o almeno ci proverai.

Le alternative sonore sono diverse, che a loro volta consistono nelle seguenti divisioni:

• piovere;
• suoni della natura;
• suoni della città;
• rumori o strumenti musicali.

È anche possibile registrare alcuni suoni che ti piacciono, in modo da poterli utilizzare quando vai a dormire.

Altri due fatti estremamente importanti da chiarire su questa piattaforma sono che è completamente gratuita e può essere utilizzata senza nemmeno avere accesso a Internet.

Opzione 3- Atmosfera

Come ultimo suggerimento per un'app musicale per dormire, abbiamo la cosiddetta “Atmosphere”, che a sua volta è disponibile per l'installazione praticamente su tutti gli smartphone il cui server può essere sia iOS che Android.

Ha anche diverse alternative sonore per aiutarti a dormire. I suoni in questione spaziano da quelli della natura, come spiagge, foreste, suoni urbani, sott'acqua, casa, parco, campo, fino ad altri tipi di suoni, come quelli orientali e strumentali.

È dimostrato che tali suoni sono in grado di ridurre vari problemi, come lo stress e l’ansia.