携帯電話で血圧を測定するアプリケーション: 使い方を学びましょう!

.圧力を測定する 継続的に測定することで各人に合わせた履歴が作成されるため、自分の身体について詳しく知ることができるだけでなく、問題を事前に特定するのにも役立つ非常に重要なアクティビティです。この課題を解決するには、テクノロジーの助けが何よりも役立ちます。それを踏まえて、この投稿では、 携帯電話で血圧を測定するアプリケーション。

2019年に国民健康調査を担当する機関が実施した調査によると、ブラジルでは約3,800万人が高血圧に苦しんでいる。これらのデータは、年齢が高血圧に最も影響を与える原因の 1 つであることも示しています。 

まず最初に指摘しておきますが、 圧力を測定する これは多くの場合、すべての年齢層にとって非常に重要ですが、たとえば 75 歳以上の人々の場合、このモニタリングにはより注意が必要です。なぜなら、この年齢層では人口の平均 62% が高血圧に苦しんでいることが指数から示されているためです。 。つまり半数以上という、憂慮すべき結果となった。

結局のところ、血圧を「測定する」とはどういう意味でしょうか？

という用語で広く知られています 「圧力を測る」, a expressão correta para esta ação,é, na verdade, ‘aferir' a pressão. Isso quer dizer que é feita uma verificação para analisar qual a pressão que o sangue possui dentro das artérias enquanto corre por ela. A força dessa pressão é determinada de acordo com os batimentos cardíacos realizados ao bombear o sangue. 

したがって、結果が変化した値を示した場合、その人は現在高血圧または低血圧であることを意味します。場合によっては、これは高血圧などの病気の存在を示している可能性があります。 

血圧測定前にできることとできないこと 

何らかのアクションによって測定結果が影響を受けないように、事前に行うべきこととすべきでないことについて説明する以下にリストしたヒントに従ってください。 圧力を測定する. 

• 1 – できれば、朝の空腹時に測定してください。
• 2 – おしっこをしたくなった場合は、測定前におしっこをしてください。
• 3 – 飲酒またはタバコの影響下で測定を行わないでください。これは結果に影響を与える可能性があります。
• 4 – ランニングなどの肉体的な努力や疲労を引き起こす活動を行わないでください。 5分くらい待ってから 圧力を測定する;
• 5 – 脚を組まないでください。 圧力を測定する。この位置では圧力が上昇するため、結果が損なわれる可能性があります。
• 6 – に 圧力を測定する、会話を避けてください。 

結論として、これらのヒントはあなたに役立ちます 圧力を測定する ただし、より積極的な方法では、健康について誤った意見を与える可能性がある圧力の変化を避けるために、正しく従う必要があります。 

圧力を測定する 特にすでに何らかの疾患や関連疾患を抱えている場合は、正しい方法で行うことが不可欠です。さらに、出生前ケアなどの特定の場合には、モニタリングによるケアを倍増する必要があることを覚えておく価値があります。 

1 つ持ってください 携帯電話で血圧を測定するアプリケーション ユーザーは自分で測定を行うことができ、どこからでも自分の健康状態を監視することさえできるため、自分自身をケアしない言い訳はありません。

ただし、強調しておく価値があるのは、 携帯電話で血圧を測定するアプリケーション 治療を補助するものであり、治療に代わるものではありません。

携帯電話で血圧を測るおすすめアプリ

このカテゴリには、健康管理に役立つアプリのオプションが無数にありますが、その中でもハイライトの 1 つをお勧めします。 血圧モニタ. 

その他の健康アプリのオプション

に加えて 携帯電話で血圧を測定するアプリケーション、 さまざまな場合に役立つ機能が他にもたくさんあります。したがって、テクノロジーの進歩により、アプリケーションをツールとして使用して健康を管理できることがますます可能になっています。 

各アプリケーションには、目的に応じて異なる機能があります。このテキストでは、たとえば、 携帯電話で血圧を測定するアプリケーション、 しかし、さらに、薬やワクチンの管理に使用されるもの、そしてもちろん食事に使用されるものについても言及することができます。

他に非常に人気のあるアプリケーションは、月経周期の毎月の監視、運動、トレーニングなどです。医療プランによって提供されるものに加えて、ほとんどの場合、ユーザーに重要な情報が提供されます。たとえば、毎日の水の消費量や不安などを制御するアプリなど、他のオプションを強調することも価値があります。

健康アプリはあなたの毎日の強い味方です

健康アプリなど 携帯電話で血圧を測定するアプリケーション これらは、ユーザーが自分の健康状態を監視および管理したり、特定の治療を行ったりするのを支援するのに役立ちます。 

さらに、これらのアプリケーションの主な機能の 1 つは確かに情報の保存です。データは正確かつ詳細に保存されるため、医療相談に非常に役立ちます。 

もちろん、もう一つの利点は言語です。このカテゴリのアプリケーションは、ユーザーがその動作方法と結果をそれほど困難なく理解できるようにすることを目的としており、通常は単純な言語を使用します。 

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