Android 및 iOS용 피트니스 레시피 앱 5가지

피트니스 레시피 앱? 오늘날 기술은 우리의 최고의 동맹이 되었으며, 이것이 바로 건강한 습관을 유지하는 데 디지털 플랫폼이 필수적인 이유입니다. O Mais Curioso에서는 귀하의 건강과 라이프스타일을 개선하는 데 도움이 되는 피트니스 레시피 앱 목록을 정리했습니다.

전체 목록을 확인하려면 계속 읽으세요.

국수

이것은 정말 유용한 응용 프로그램입니다. 그 이유는 음식을 낭비하지 않고 더 잘 먹을 수 있도록 다양한 건강 레시피를 제공하기 때문입니다. 사용법은 매우 간단합니다. 냉장고에 있는 음식을 입력하기만 하면 이 애플리케이션이 우리에게 많은 건강한 요리법 목록을 제공할 것입니다. 그러나 프리미엄 버전에서는 일련의 필터를 설정하여 완전 채식 요리법이나 알레르기가 있는 음식을 포함하지 않는 요리법 등 요리법 유형을 제한할 수 있습니다.

사용할 수 기계적 인조 인간

내 진짜 음식

이 앱을 사용하면 매우 건강한 다이어트, 최근 몇 년간 큰 인기를 끌었던 유명한 운동인 "Vida Fitness"를 따라갈 수 있습니다. Real Food는 신선식품과 가공되지 않은 식품을 모두 모아 놓은 앱입니다. 이 앱은 Android 및 IOS에서 사용할 수 있으며 100%는 무료입니다. 이 플랫폼의 좋은 점은 사용자가 요리법, 라이프스타일을 공유하고 음식, 스포츠 및 피트니스와 관련된 기타 주제에 대해 이야기할 수 있는 커뮤니티라는 탭입니다.

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유카

이 플랫폼은 우리 일상생활에 꼭 필요합니다. 이를 통해 제품의 바코드를 스캔하여 제품이 얼마나 건강한지 확인할 수 있습니다. 나쁜 제품이 고려되면 앱은 다른 음식을 대체할 수 있는 일련의 더 건강한 대안을 제공합니다.

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MyFitnessPal 피트니스 레시피 앱

또 다른 무료 옵션 이는 브라질뿐만 아니라 전 세계 다운로드 부문의 선두주자가 되었습니다. 사용자의 신체 프로필을 기반으로 앱은 일일 피트니스 목표를 추천합니다. 칼로리 원하는 체중 감량이나 증가를 달성하기 위해. 매일 섭취하는 운동과 음식을 기록할 수 있습니다. 특정 기간에 사용자는 목표를 다시 조정하기 위해 체중을 업데이트해야 합니다.

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스트라바

오늘날 최고의 피트니스 앱 중 하나입니다. 메인 화면에는 사용자가 공유한 링크나 사진과 함께 운동을 공유하는 활동 벽이 표시됩니다. 영형 페이스북 피트니스 라이프의 예를 들어보겠습니다. 우리는 당신에게 다음 사항을 알려드릴 수 있습니다. 통계, 리듬 및 일정, 기타 세부정보도 함께 제공됩니다. 사용자에게 동기를 부여하는 옵션은 월간 대회 형태로 제공되는 도전 과제이며, 이를 통해 애플리케이션에서 목표를 달성할 수 있습니다. 

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Strava를 사용하면 스포츠 세션을 녹화, 모니터링 및 제어할 수도 있습니다. 활동이 완료되어 애플리케이션에 업로드되면 플랫폼은 사용자 통계를 표시하며, 많은 경우 동일한 활동을 수행한 다른 사용자와 자신을 비교할 수 있습니다. 사용하는 도구입니다. 경쟁력 인간의 본능에서 나오는 것이며, 그것이 생성하는 의지 덕분에 우리는 우리의 목표를 초과하다.

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