생리주기를 추적하는 최고의 앱

요즘 생리 주기 추적 앱은 여성이 자신의 생리 주기를 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 매우 인기 있고 효과적인 도구입니다.

이 앱은 임신을 시도하는 여성, 임신을 피하고 싶은 여성, 단순히 건강상의 이유로 월경 주기를 모니터링하려는 여성에게 특히 유용합니다.

이 글에서는 생리 주기를 추적하는 최고의 앱을 강조하고 해당 앱이 제공하는 주요 기능을 설명하겠습니다.

생리주기를 추적하는 최고의 앱

1. Clue: Clue는 생리 주기를 추적하는 데 가장 인기 있는 앱 중 하나입니다. 이를 통해 생리 주기, 주기 길이, 배란일 및 가임 기간을 모니터링할 수 있습니다. 또한 이 앱을 사용하면 두통, 경련, 기분 변화 등 생리 주기와 관련된 증상을 기록할 수도 있습니다. Clue는 이러한 기록을 바탕으로 귀하의 생리가 언제 시작될지, 언제 임신이 가능한지에 대해 보다 정확한 예측을 제공할 수 있습니다.
2. Flo: Flo 앱은 여성의 월경 주기를 추적하는 데 도움이 되는 매우 인기 있는 또 다른 앱입니다. 생리주기 모니터링, 배란일, 가임기, 다음 생리주기 예측 등 다양한 기능을 제공합니다. 또한 이 앱을 사용하면 수면의 질, 수분 섭취량, 신체 활동을 모니터링할 수도 있습니다. Flo는 또한 증상 일기와 피임약 복용 알림을 제공합니다.
3. Ovia: Ovia 앱은 여성의 월경 주기를 추적하는 데 도움이 되는 또 다른 인기 앱입니다. 생리주기, 배란일, 가임기 모니터링, 다음 생리주기 예측 등의 기능을 제공합니다. 또한 Ovia를 사용하면 체중과 기초 체온을 모니터링할 수도 있습니다. 이 데이터를 기반으로 앱은 생리 예정일과 가임기가 언제인지에 대해 보다 정확한 예측을 제공할 수 있습니다.
4. 생리 기간 추적기: 생리 주기 추적기 앱은 여성이 생리 주기를 모니터링하는 데 도움이 되는 간단하고 사용하기 쉬운 앱입니다. 생리주기, 배란일, 가임기 모니터링, 다음 생리주기 예측 등의 기능을 제공합니다. 또한, 생리 주기 추적기를 사용하면 두통, 경련, 기분 변화 등 생리 주기와 관련된 증상을 기록할 수도 있습니다. 이 앱은 또한 증상 일기와 피임약 복용 알림을 제공합니다.
5. Kindara: Kindara 앱은 여성의 월경 주기와 임신 가능성을 추적하는 데 도움이 되는 인기 앱입니다. 이를 통해 생리 주기, 주기 길이, 배란일 및 가임 기간을 모니터링할 수 있습니다. 또한 Kindara를 사용하면 두통, 경련, 기분 변화 등 월경 주기와 관련된 증상을 기록할 수도 있습니다. 앱에는 생리 주기와 임신 가능성을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 차트와 분석 도구도 포함되어 있습니다.