이 무료 앱을 사용하여 iPhone에서 심박수를 측정하는 방법을 알아보세요. 

가능하다는 사실을 알고 계셨나요? iPhone에서 심장 박동 측정? 이 기능은 완전히 새로운 것은 아닙니다. 특히 혁신으로 인정받는 브랜드에 대해 이야기할 때 더욱 그렇습니다. 물론 건강 관리에 도움이 되는 도구는 여러분의 손이 닿지 않는 곳에는 없습니다.

최근 연구에 따르면 최근 몇 년 동안 노인들뿐만 아니라 젊은 사람들에게서도 심장 문제의 비율이 증가한 것으로 나타났습니다. 이 시나리오에 기여하는 몇 가지 요인이 있는데, 그중에서도 열악한 식습관과 일상적인 스트레스를 확실히 언급할 수 있습니다. 

가능성이 있는 iPhone에서 심장 박동 측정, 항상 손끝에 일반적인 미터가 있는 것은 아니라는 점을 고려하면 사용자에게는 정말 흥미로울 것입니다. 이러한 응용 프로그램이 실제로 작동하는지 의심되더라도 걱정하지 마십시오. Anvisa의 검증을 받았으며 기술 덕분에 실제 측정이 가능합니다. 그러나 이것이 의학적 감독을 대체하지 않는다는 점을 기억할 가치가 있습니다.

Google Fit: iPhone에서 심박수를 측정하는 앱에 대해 자세히 알아보세요.

이 앱을 사용하려면 먼저 앱을 다운로드하고 설치해야 합니다. 이렇게 하려면 휴대폰의 앱 스토어에 접속하여 해당 앱을 검색하세요. 그런 다음 화면 바로 아래에 있는 "검색" 메뉴를 클릭하세요. 그런 다음 "생명 징후"를 클릭하십시오. 이 과정이 끝나면 "심박수 확인" 옵션으로 이동하여 "시작"을 클릭하세요.

"확인"을 클릭하면 응용 프로그램이 중지됩니다. iPhone에서 심장 박동 측정 스마트폰 카메라에 접속합니다. 측정은 장치의 카메라를 사용하여 수행된다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 심박수 모니터에 맥박수가 표시되는 것을 볼 수 있습니다. 애플리케이션이 카메라를 사용하여 카메라를 읽을 때까지 잠시 기다리십시오. 이렇게 하려면 손가락 끝을 카메라 위에 올려 놓기만 하면 됩니다.

더 나은 읽기를 위해 기기의 손전등을 활성화할 수 있습니다. 다음으로 심박수 결과가 분당 심박수로 화면에 표시됩니다. 측정 기록을 생성하려면 앱을 사용해야 한다는 점에 유의하세요. iPhone에서 심장 박동 측정 매일.

iPhone에서 심박수를 측정하는 애플리케이션을 사용할 때의 이점을 알아보세요.

• 첫째, 집을 떠나지 않고도 심박수를 조절할 수 있습니다.
• 둘째, 건강을 관리하는 또 다른 방법입니다.
• 셋째, 이 애플리케이션은 무료이며 사용이 매우 쉽습니다.

마음을 돌보는 팁

건강한 심장을 유지하기 위한 주요 요령을 알고 있더라도 식단과 같은 중요한 예방 조치를 취하는 것이 필요하다는 점을 항상 기억하는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 통곡물 외에도 과일, 채소 등 자연식품을 우선적으로 섭취해야 합니다. 신체 활동을 하는 것도 의심할 여지 없이 심장을 건강하게 유지하는 데 많은 도움이 되는 습관입니다. ]

심장 문제가 있는 경우 항상 의사와 상담하여 건강을 해치지 않는 최상의 신체 활동을 추천할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 

귀하의 경우에 따라 하이킹과 같이 영향이 적은 활동만 허용됩니다. 그리고 말하자면, 일부 응용 프로그램에서는 iPhone에서 심장 박동 측정, 매일 신체 운동 성과의 변화를 모니터링하는 것도 가능합니다.

우리는 또한 앉아서 생활하는 생활 방식이 아닌 균형 잡힌 적절한 식사와 항상 의사의 지도에 따라 매일 신체 운동을 실천하여 생활하도록 노력할 것을 강조합니다. 

결론적으로, 감정 건강에 대한 관리를 유지하는 것이 필요합니다. 감정이 불균형한 경우 스트레스 수준이 높아져 신체의 코티솔 수치가 높아질 수 있기 때문에 심장 문제에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 결과적으로 심박수가 증가했습니다.

의료 기술

최근 몇 년 동안 우리는 기술 발전으로 인해 의료 분야에서 완전히 새로운 시나리오를 경험했습니다. 예를 들어, 로봇의 도움으로 수술을 수행하는 것이 가능할 것이라고 이전에는 결코 생각하지 못했을 것입니다. 그러나 이것은 이미 이 나라에서 현실이 되었습니다. 이 라인에 따라 우리는 다음과 같이 건강 관리를 지원하는 여러 응용 프로그램을 제공합니다. iPhone에서 심장박동을 측정해 보세요.

물론 월경주기, 불안 등 다양한 옵션을 제어하는 데 도움이 되는 앱과 같이 가장 다양한 기능을 제공하는 다른 앱도 많이 있습니다. 지속적인 모니터링이 필요한 특정 질병을 앓고 있는 경우 휴대폰의 앱 스토어를 확인하여 이 작업에 도움이 될 수 있는 앱이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

iPhone에서 심박수를 측정하는 앱을 다운로드하는 방법을 알아보세요.

이 기사에서는 다음을 나타냅니다. 구글 피트니스그러나 이 카테고리에는 유료든 무료든 비슷한 기능을 가진 다른 옵션이 몇 가지 있습니다. 조사를 하고 최고의 앱을 선택하려면 iPhone에서 심박수를 측정하려면, 앱 스토어로 이동하여 원하는 용어를 검색하세요..

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마지막으로, 예전과 같은 건강 앱에도 불구하고 다시 한 번 강화를 하지 않을 수 없습니다. iPhone에서 심장 박동 측정 매우 유용하기는 하지만 치료를 모니터링하고 병력에 대한 중요한 정보를 생성하는 역할만 할 뿐, 전문적인 모니터링을 대체할 수는 없습니다.