5 fitnessrecept-apps voor Android en iOS

Fitnessrecept-apps? Tegenwoordig is technologie onze beste bondgenoot geworden en daarom zijn digitale platforms essentieel om te helpen bij gezonde gewoonten. Wij van O Mais Curioso hebben een lijst met fitnessrecept-apps samengesteld die u zullen helpen uw gezondheid en levensstijl te verbeteren.

Lees verder om de volledige lijst te bekijken.

Noedel

Dit is echt een nuttige applicatie. De reden hiervoor is dat het een grote verscheidenheid aan gezonde recepten biedt om beter te kunnen eten en bovendien zonder voedselverspilling. Het gebruik ervan is heel eenvoudig: voer gewoon het voedsel in dat we in de koelkast hebben en de applicatie biedt ons een lijst met veel gezonde recepten. Maar in de Premium-versie kunnen we een reeks filters instellen om het soort recepten te beperken, zoals veganistische recepten of recepten die geen voedsel bevatten waarvoor we allergisch zijn.

Beschikbaar voor Android

Mijn echte eten

Met deze app kun je een heel gezond dieet volgen, de bekende ‘Vida Fitness’ een beweging die de laatste jaren erg populair is geworden. Real Food is een app die alle verse voedingsmiddelen en onbewerkte voedingsmiddelen samenbrengt. Deze app is beschikbaar voor Android en IOS en is 100% gratis. Het goede aan dit platform is het tabblad genaamd community, waar gebruikers recepten, hun levensstijl kunnen delen, kunnen praten over eten... sport en andere onderwerpen die verband houden met fitness.

Beschikbaar voor Android Het is iOS

Yuka

Dit platform zal essentieel zijn in ons dagelijks leven. Hiermee kunt u de barcode van producten scannen om te weten hoe gezond ze zijn. Wanneer er wordt gekeken naar slechte producten, biedt de app een reeks gezondere alternatieven waarmee je andere voedingsmiddelen kunt vervangen.

5 apps om gratis wifi te vinden

Beschikbaar op Android Het is iOS

MyFitnessPal fitnessrecept-apps

Nog een gratis optie die de leider werd op het gebied van downloads, niet alleen in Brazilië, maar in de wereld. Op basis van het fysieke profiel van de gebruiker zal de app een dagelijks fitnessdoel aanbevelen. calorieën om het gewenste gewichtsverlies of gewichtstoename te bereiken. Dagelijkse oefeningen en voedsel kunnen worden geregistreerd. In bepaalde periodes zal de gebruiker zijn gewicht moeten bijwerken om het doel opnieuw aan te passen.

Beschikbaar op Android Het is iOS

Strava

Een van de beste apps voor fitness van vandaag. Op het hoofdscherm wordt een activiteitenmuur getoond waar gebruikers hun trainingen delen, samen met links of foto's die ze hebben gedeeld; O Facebook van het fitnessleven, laten we zeggen. Wij kunnen u hierover informeren statistieken, ritmes en schema's, samen met andere details. Een optie die zijn gebruikers weet te motiveren zijn de uitdagingen die het biedt in de vorm van maandelijkse competities, waarmee we onze doelen in de app kunnen bereiken. 

Huisdieren: 10 apps voor huisdieren

Met Strava kun je ook sportsessies opnemen, volgen en controleren. Wanneer een activiteit is voltooid en naar de applicatie is geüpload, toont het platform gebruikersstatistieken en kunnen we onszelf in veel gevallen vergelijken met andere gebruikers die dezelfde activiteit hebben uitgevoerd. Het is een tool die gebruik maakt van de concurrentievermogen dat komt voort uit ons menselijk instinct dat ons, dankzij de wil die het genereert, mogelijk maakt onze doelstellingen overtreffen.

Beschikbaar voor Android Het is iOS