5 aplikacji z przepisami fitness na Androida i iOS

Aplikacje z przepisami fitness? Dziś technologia stała się naszym najlepszym sprzymierzeńcem, dlatego platformy cyfrowe są niezbędne, aby pomóc w wyrobieniu zdrowych nawyków. W O Mais Curioso przygotowaliśmy listę aplikacji z przepisami fitness, które pomogą Ci poprawić zdrowie i styl życia.

Kontynuuj czytanie, aby zapoznać się z pełną listą.

Makaron

To naprawdę przydatna aplikacja. Powodem jest to, że oferuje szeroką gamę zdrowych przepisów, dzięki którym możesz jeść lepiej, a ponadto nie marnować jedzenia. Jego użycie jest bardzo proste, wystarczy wpisać produkty, które mamy w lodówce, a aplikacja zaproponuje nam listę wielu zdrowych przepisów. Natomiast w wersji Premium możemy ustawić szereg filtrów ograniczających rodzaj przepisów, np. przepisy wegańskie lub takie, które nie zawierają pokarmu, na który jesteśmy uczuleni.

Dostępne Android

Moje prawdziwe jedzenie

Dzięki tej aplikacji możesz przestrzegać bardzo zdrowej diety, słynnego ruchu „Vida Fitness”, który stał się bardzo popularny w ostatnich latach. Real Food to aplikacja, która gromadzi całą świeżą żywność i tę nieprzetworzoną. Ta aplikacja jest dostępna na Androida i iOS i jest bezpłatna w wersji 100%. Zaletą tej platformy jest zakładka o nazwie społeczność, w której użytkownicy mogą dzielić się przepisami, swoim stylem życia, rozmawiać o jedzeniu...sportach i innych tematach związanych z fitnessem.

Dostępne Android To jest iOS

Yuka

Platforma ta będzie niezbędna w naszym codziennym życiu. Dzięki niemu możesz zeskanować kod kreskowy produktów, aby dowiedzieć się, jak zdrowe są. Jeśli weźmiemy pod uwagę złe produkty, aplikacja oferuje szereg zdrowszych alternatyw, którymi można zastąpić inną żywność.

5 aplikacji do wyszukiwania darmowego Wi-Fi

Dostępne na Android To jest iOS

Aplikacje z przepisami fitness MyFitnessPal

Kolejna darmowa opcja który stał się liderem pod względem pobrań nie tylko w Brazylii, ale na świecie. Na podstawie profilu fizycznego użytkownika aplikacja zaproponuje dzienny cel fitness. kalorie aby osiągnąć pożądaną utratę lub przyrost masy ciała. Można rejestrować ćwiczenia i spożywane codziennie posiłki. W niektórych okresach użytkownik będzie musiał zaktualizować swoją wagę, aby ponownie dostosować cel.

Dostępne na Android To jest iOS

Strava

Jedna z najlepszych obecnie aplikacji do ćwiczeń. Na ekranie głównym zostanie wyświetlona ściana aktywności, na której użytkownicy będą udostępniać swoje treningi wraz z linkami lub zdjęciami, które udostępnili; O Facebook powiedzmy, fitnessu. Możemy Cię o tym poinformować statystyki, rytmy i harmonogramy, wraz z innymi szczegółami. Opcją, która potrafi zmotywować użytkowników, są oferowane przez nią wyzwania w postaci comiesięcznych konkursów, dzięki którym możemy osiągać swoje cele w aplikacji. 

Zwierzęta: 10 aplikacji dla zwierząt

Strava umożliwia także nagrywanie, monitorowanie i kontrolowanie sesji sportowych. Po zakończeniu czynności i przesłaniu jej do aplikacji platforma wyświetla statystyki użytkowników i w wielu przypadkach możemy porównać się z innymi użytkownikami, którzy wykonali tę samą czynność. Jest to narzędzie wykorzystujące tzw konkurencyjność pochodzi to z naszego ludzkiego instynktu, który dzięki woli, którą generuje, nam na to pozwala przekroczyć nasze cele.

Dostępne Android To jest iOS