Cele mai bune aplicații pentru a urmări ciclul menstrual

În zilele noastre, aplicațiile de urmărire a ciclului menstrual sunt instrumente foarte populare și eficiente pentru a ajuta femeile să-și înțeleagă mai bine ciclul menstrual.

Aceste aplicații sunt utile în special pentru femeile care încearcă să rămână însărcinate, care doresc să evite sarcina sau pur și simplu doresc să-și monitorizeze ciclul menstrual din motive de sănătate.

În acest articol, voi evidenția cele mai bune aplicații de urmărire a ciclului menstrual și voi explica principalele caracteristici pe care le oferă.

Cele mai bune aplicații pentru a urmări ciclul menstrual

1. Clue: Clue este una dintre cele mai populare aplicații de urmărire a ciclului menstrual. Vă permite să urmăriți ciclul menstrual, durata ciclului, data ovulației și perioada fertilă. În plus, aplicația vă permite și să înregistrați simptomele legate de ciclul menstrual, cum ar fi dureri de cap, crampe și schimbări de dispoziție. Pe baza acestor înregistrări, Clue poate oferi predicții mai precise despre când va apărea menstruația și când vă veți afla în perioada fertilă.
2. Flo: Aplicația Flo este o altă aplicație foarte populară care ajută femeile să-și urmărească ciclul menstrual. Oferă o mare varietate de funcții, inclusiv monitorizarea ciclului menstrual, data ovulației, perioada fertilă și prognoza următoarei perioade. În plus, aplicația vă permite să monitorizați calitatea somnului, aportul de apă și activitatea fizică. Flo oferă, de asemenea, un jurnal de simptome și mementouri pentru a lua pilule contraceptive.
3. Ovia: aplicația Ovia este o altă aplicație populară care ajută femeile să-și urmărească ciclul menstrual. Oferă funcții precum monitorizarea ciclului menstrual, data ovulației, perioada fertilă și prognoza următoarei perioade menstruale. În plus, Ovia vă permite să vă monitorizați greutatea și temperatura bazală. Pe baza acestor date, aplicația poate oferi previziuni mai precise despre când va apărea menstruația și când vă veți afla în perioada fertilă.
4. Monitorizare menstruație: aplicația Monitor Tracker este o aplicație simplă și ușor de utilizat, care ajută femeile să își urmărească ciclul menstrual. Oferă funcții precum monitorizarea ciclului menstrual, data ovulației, perioada fertilă și prognoza următoarei perioade menstruale. În plus, Period Tracker vă permite, de asemenea, să înregistrați simptomele legate de ciclul menstrual, cum ar fi durerile de cap, crampele și schimbările de dispoziție. Aplicația oferă, de asemenea, un jurnal de simptome și mementouri pentru luarea pilulelor contraceptive.
5. Kindara: aplicația Kindara este o aplicație populară care ajută femeile să își urmărească ciclul menstrual și fertilitatea. Vă permite să urmăriți ciclul menstrual, durata ciclului, data ovulației și perioada fertilă. În plus, Kindara vă permite, de asemenea, să înregistrați simptomele legate de ciclul menstrual, cum ar fi dureri de cap, crampe și schimbări de dispoziție. Aplicația include, de asemenea, diagrame și instrumente de analiză pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine ciclul menstrual și fertilitatea.