Android ve iOS için 5 fitness tarifi uygulaması

Fitness tarifi uygulamaları? Günümüzde teknoloji en iyi müttefikimiz haline geldi, bu nedenle sağlıklı alışkanlıklara yardımcı olmak için dijital platformlar hayati önem taşıyor. O Mais Curioso olarak sağlığınızı ve yaşam tarzınızı iyileştirmenize yardımcı olacak fitness tarifi uygulamalarının bir listesini ayırıyoruz.

Reklamlar

Listenin tamamını kontrol etmek için okumaya devam edin.

Reklamlar

şehriye

Bu gerçekten kullanışlı bir uygulama. Bunun nedeni, daha iyi yemek yiyebilmek ve ayrıca yiyecekleri israf etmeden yemek yiyebilmek için çok çeşitli sağlıklı tarifler sunmasıdır. Kullanımı çok basit, sadece buzdolabında bulunan yiyecekleri girin ve uygulama bize birçok sağlıklı tarifin bir listesini sunacaktır. Ancak Premium sürümde, vegan tarifler veya alerjimiz olan yiyecekleri içermeyen tarifler gibi tarif türlerini sınırlamak için bir dizi filtre ayarlayabiliriz.

Şunun için mevcut: android

Benim Gerçek Yemeğim

Bu uygulama ile son yıllarda oldukça popüler hale gelen ünlü "Fitness Life" hareketi olan son derece sağlıklı beslenmeyi takip edebilirsiniz. Real Food, taze ve sanayileşmemiş tüm gıdaları bir araya getiren bir uygulamadır. Bu uygulama Android ve IOS için mevcuttur ve 100% ücretsizdir. Bu platformun iyi yanı, kullanıcıların yemek tarifleri, yaşam tarzları hakkında paylaşabilecekleri, yemek, spor ve fitness tarzıyla ilgili diğer konular hakkında konuşabilecekleri topluluk adı verilen sekmedir.

Şunun için mevcut: android Bu iOS

Yuka

Bu platform günlük hayatımızın vazgeçilmezi olacak. Bununla beraber ürünlerin üzerindeki barkodu tarayarak ne kadar sağlıklı olduklarını öğrenebilirsiniz. Kötü ürünler olarak değerlendirildiklerinde uygulama, diğer gıdaların yerine kullanabileceğiniz bir dizi sağlıklı alternatif sunuyor.

Ücretsiz Wi-Fi bulmak için 5 uygulama

Şu tarihte mevcut: android Bu iOS

MyFitnessPal fitness tarifi uygulamaları

Bir ücretsiz seçenek daha sadece Brezilya'da değil, dünyada indirme lideri haline geldi. Uygulama, kullanıcının fiziksel profiline göre günlük bir hedef önerecektir: kalori İstenilen kilo kaybına veya alımına ulaşmak için. Günlük alınan egzersizler ve yiyecekler kaydedilebilir. Belirli dönemlerde kullanıcının hedefi yeniden ayarlamak için ağırlığını güncellemesi gerekecektir.

Şu tarihte mevcut: android Bu iOS

Strava

Günümüzün fitness hayatı için en iyi uygulamalarından biri. Ana ekranda, kullanıcıların antrenmanlarını, paylaştıkları bağlantılar veya fotoğraflarla birlikte paylaştıkları bir aktivite duvarı gösterilecek; Ö Facebook diyelim ki fitness hayatının. Sizi bilgilendirebiliriz istatistikler, ritimler ve programlardiğer ayrıntılarla birlikte. Kullanıcılarını motive etmeyi başaran seçeneklerden biri, uygulamadaki hedeflerimize ulaşabileceğimiz aylık yarışmalar şeklinde sunduğu zorluklardır.

Evcil hayvanlar: Evcil hayvanlar için 10 uygulama

Strava ayrıca spor seanslarını kaydetmenize, izlemenize ve kontrol etmenize de olanak tanır. Bir aktivite tamamlanıp uygulamaya yüklendiğinde platform kullanıcı istatistiklerini gösterir ve birçok durumda kendimizi aynı aktiviteyi gerçekleştiren diğer kullanıcılarla karşılaştırabiliriz. kullanan bir araçtır. rekabetçilik Bu, ürettiği irade sayesinde bize izin veren insani içgüdümüzden gelir. hedeflerimizin üstesinden gelmek.