Ứng dụng nhạc ngủ

Bạn đã bao giờ bị chứng mất ngủ hoặc bạn biết ai đó gặp phải vấn đề này chưa? Thiếu ngủ vào ban đêm là điều có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả ngày của chúng ta, khiến chúng ta không chỉ làm việc hiệu quả hoặc tập trung vào những gì mình đang làm, dù là liên quan đến công việc hay học tập.

Để giải quyết vấn đề này, nhiều người tìm kiếm các kỹ thuật khác nhau, chẳng hạn như cố gắng điều chỉnh lịch trình, uống trà, nước trái cây hoặc thậm chí dùng thuốc của chính họ, thực hiện các hoạt động khác nhau để sau đó mệt mỏi và cuối cùng có thể ngủ, ngoài một số việc khác, đến lượt nó, cuối cùng lại trở nên vô dụng.

Tuy nhiên, có một điều mà nhiều người không biết nhưng có thể khá đúng, đó là việc sử dụng các ứng dụng âm nhạc để ngủ. Chà, mặc dù là một kỹ thuật được sử dụng để khiến trẻ em, ngay cả trẻ nhỏ, ngủ, nhưng phương án thay thế được đề cập có thể khá hợp lệ. Nhưng bạn sẽ biết điều này nếu cài đặt ứng dụng, vì vậy hãy tiếp tục đọc bài viết này để tìm ra ứng dụng nào phù hợp nhất.

Ứng dụng nhạc ngủ

Như bạn có thể thấy khi đọc câu cuối cùng của đoạn trước, chúng tôi coi ứng dụng nhạc ngủ như một cái gì đó ở số nhiều, nghĩa là có một số nền tảng thay thế có thể giúp bạn về vấn đề này.

Biết được điều này, chúng tôi đã chọn chỉ trình bày ở đây những thứ mà chúng tôi cho là tốt nhất, vì vậy hãy xem danh sách đề xuất của chúng tôi bên dưới.

Lựa chọn 1- Ngủ

Ứng dụng có tên “Sonno” là lựa chọn đầu tiên chúng tôi phải giới thiệu với bạn vì thực tế đơn giản là chúng tôi coi nó là tốt nhất.

Có, nó chịu trách nhiệm cung cấp một giao diện rất trực quan, nói cách khác có nghĩa là đây là một ứng dụng hoàn toàn đơn giản để sử dụng.

Có sẵn để cài đặt trên tất cả điện thoại thông minh có máy chủ là Android hoặc iOS (chỉ trong trường hợp iPhone), nền tảng được đề cập không yêu cầu thanh toán bất kỳ số tiền nào, trừ khi bạn chọn mẫu Premium.

Gói được đề cập có giá chỉ R$ 11,90 mỗi tháng. Nhưng rõ ràng là bạn chỉ có thể sử dụng các tùy chọn miễn phí.

Ngay khi truy cập, bạn sẽ nghe thấy âm thanh của tán lá, càng đến gần giữa màn hình, âm thanh càng trở nên mãnh liệt hơn.

Lựa chọn 2- Slepoo

Là giải pháp thay thế thứ hai cho hiện tại, chúng tôi có “Slepoo”, một nền tảng rất thú vị.

Chỉ có sẵn để cài đặt trên điện thoại thông minh có Android làm máy chủ, nền tảng được đề cập cung cấp vô số lựa chọn thay thế âm thanh.

Một điều kiện cực kỳ quan trọng cần nhấn mạnh là ứng dụng này cung cấp âm thanh ở chế độ HD, vì vậy bạn chắc chắn sẽ có thể thư giãn khi chuẩn bị đi ngủ, hoặc ít nhất là cố gắng làm vậy.

Có một số lựa chọn thay thế âm thanh, lần lượt bao gồm các phần sau:

• cơn mưa;
• âm thanh của thiên nhiên;
• âm thanh thành phố;
• tiếng ồn hoặc nhạc cụ.

Bạn cũng có thể ghi lại một số âm thanh mà bạn thích để có thể sử dụng khi đi ngủ.

Hai sự thật cực kỳ quan trọng khác cần làm rõ về nền tảng này là nó hoàn toàn miễn phí và có thể được sử dụng mà không cần truy cập Internet.

Tùy chọn 3- Bầu không khí

Là gợi ý cuối cùng cho ứng dụng nhạc ngủ, chúng tôi có một ứng dụng tên là “Atmosphere”, ứng dụng này có sẵn để cài đặt trên hầu hết tất cả điện thoại thông minh có máy chủ có thể là cả iOS và Android.

Nó cũng có một số lựa chọn thay thế âm thanh khác nhau để giúp bạn ngủ. Các âm thanh được đề cập bao gồm từ những âm thanh của thiên nhiên, chẳng hạn như bãi biển, rừng rậm, âm thanh đô thị, dưới nước, ngôi nhà, công viên, nông thôn, cho đến các loại âm thanh khác, chẳng hạn như âm thanh phương Đông và nhạc cụ.

Những âm thanh như vậy đã được chứng minh là có thể làm giảm nhiều vấn đề khác nhau, chẳng hạn như căng thẳng và lo lắng.